Favorecen la alineación y reducen la compresión interdigital
Activan y fortalecen la musculatura intrínseca del pie.
Mejoran la fuerza, funcionalidad y movilidad de los dedos.
Ayudan a aliviar dolencias como juanetes, fascitis o neuroma de Morton.
Incluye banda para trabajo activo de fuerza.
Talla
Talla M
Talla S
Talla
Talla S: Para pies pequeños y/o estrechos. En este grupo entran tallas infantiles (bajo prescripción de un especialista actualizado) o tallas pequeñas como 34-35-36 con pies y dedos estrechos. También se pueden utilizar como transición para dar el posterior salto a la talla M (en pies y dedos muy estrechos), pero aquí, la anatomía de cada pie es variable, y sin ver el pie, es más difícil dar una recomendación fija.
Talla M: Para pies normales y anchos. Talla universal (vale para tallas desde la 37 en adelante). En pies/dedos más estrechos, hacer una adaptación más progresiva para movilizar y preparar bien la musculatura.
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Si sufres cualquier patología, molestia o alguna situación especial en tus pies, consulta a un profesional actualizado antes de utilizar estas herramientas.
Garantía ROOTS BAREFOOT
✓ 100 días para probarlos Si no son para ti, te devolvemos su importe en crédito de tienda. Sin complicaciones.
✓ Garantía de uso y durabilidad Si aparece cualquier defecto, los reemplazamos sin coste.
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usuarios reales. resultados reales.
La mejor forma de conocer este producto es verlo en quienes ya se benefician de su uso.
Descripción del producto
Los separadores de dedos son una herramienta clave en la recuperación del espacio natural entre los dedos del pie, alineando cada dedo con su correspondiente hueso metatarsiano. Son especialmente útiles como complemento en procesos de transición al calzado barefoot, en la prevención de deformidades como juanetes y dedos en garra, y en la mejora general de la funcionalidad, fuerza y movilidad del pie.
Incluimos de forma gratuita una banda elástica especialmente diseñada para el trabajo de los pies. Es hipoalergénica, ergonómica y diseñada para no resbalar ni hacer daño en el pie. Más info.
Beneficios de su uso
Mejora la Alineación de los Dedos
Los separadores de dedos ayudan a corregir la alineación de los dedos del pie, lo que puede prevenir y aliviar deformidades como juanetes y dedos en martillo.
Reduce la Tensión Muscular
Al separar los dedos, estos dispositivos alivian la tensión en los músculos y ligamentos del pie, mejorando la comodidad y reduciendo el dolor.
Promueve la Circulación Sanguínea
El uso de separadores de dedos aumenta el flujo sanguíneo en los pies, lo que puede ayudar a reducir la hinchazón y promover la salud general del pie.
Mejora el Equilibrio y la Estabilidad
Al alinear correctamente los dedos del pie, se mejora el equilibrio y la estabilidad, lo que es especialmente beneficioso durante actividades físicas y ejercicios.
Previene Callos y Ampollas
Los separadores de dedos evitan que los dedos se rocen entre sí, reduciendo la formación de callos y ampollas.
Aumenta la Flexibilidad de los Dedos
El uso regular de separadores de dedos puede mejorar la flexibilidad y movilidad de los dedos, facilitando una pisada más natural y cómoda.
Alivia el Dolor de Juanetes
Ayudan a espaciar los dedos de manera uniforme, reduciendo la presión sobre el juanete y aliviando el dolor asociado.
Favorece la Recuperación de Lesiones
Son útiles en la rehabilitación de lesiones, ya que ayudan a mantener los dedos en una posición óptima para la curación.
Estos beneficios hacen que los separadores de dedos sean una herramienta valiosa para mejorar la salud y el confort de tus pies.
Consejos de utilización
Los separadores de dedos son dispositivos muy simples que tienen 5 septos divisores diseñados para introducir entre ellos los cinco dedos de los pies, aunque son totalmente modificables.
Los separadores de dedos, como cualquier elemento relacionado con el mundo barefoot, requiere un periodo de transición. Es normal que puedas sentir molestia en los dedos las primeras veces de uso. Los músculos, tendones, ligamentos, fibras, están trabajando en una posición muy distinta a la de antes. Comienza usándolos por poco tiempo (5/10 mins) y ve incrementando el tiempo a medida que sientas que ya no te resulta incómodo el tenerlos puestos (no recomendamos exceder un uso continuo de más de 1 hora y siempre durante actividad física)
Si tienes suficiente espacio entre el dedo pulgar y anular del pie, puede que el separador en vez de separarte los dedos, te los esté juntando. En esta caso te recomendamos cortar esta primera sujeción. De la misma manera que si sientes la banda elástica te oprime demasiado el dedo meñique, puedes cortarla.
Utilízalos en tus entrenos, paseos, carreras o actividades dinámicas, pero nunca con un zapato con punta estrecha.
Se pueden lavar con agua templada/caliente y productos de limpieza de uso diario. Recomendamos dejar secar al aire y recubrirlos una vez secos, con polvos de talco para ayudar en la colocación.
Si sufres cualquier patología, molestia o alguna situación especial en tus pies, consulta a un profesional actualizado antes de utilizar estas herramientas.
Te dejamos el manual de uso más detallado: Manual de uso
Diferencias entre los separadores de dedos y los espaciadores
Eneste post te contamos las diferencias entre separadores y espaciadores de dedos
Los separadores de dedos me solucinaron de manera funcional mi problema de juanete y de metatarsalgia pudiendo, por primera vez en años, andar descalza sin dolor en el pi. Muchas gracias por haberlos encontrado.
Estoy operado de Hallux Rigidus y necesitaba un producto que me mantuviera los dedos en posición natural. Desde que me los puse no noté molestias, incluso la pisada me resulta más cómoda. Algunos días me olvido que los llevo puestos. Muchas gracias!
Sin duda seguiré comprando en la web.
No hace mucho tiempo que lo utilizamos, pero seguro que notaremos mejoría. Es de valorar la atención al cliente, tuvimos un problema con un separador y al momento contestaron el correo electrónico y nos enviaron un par nuevo al día siguiente. Muy contentos con la atención recibida.
Desde hace más de un año uso los espaciadores y encuentro que mejora la funcionalidad de los pies, mejora el apoyo y cambia la pisada.
Encuentro que es un proceso que incluso mejora toda la forma de pisar!!
🙏
Son de un tacto suave y agradable, ina vez les pillas el truco para ponerlos, es fácil hacerlo.
Cuando te los quitas después de una hora aprox. se mantiene la separación de los dedos unos minutos
Me encantan! Son blanditos, fáciles de poner, buena calidad. Además incluye una bolsita para poderlos llevar a cualquier parte bien recogidos, e instrucciones de uso y mantenimiento muy bien explicado. Muy contenta con mi compra, además lo he recibido muy rápido.
ES EFECTIVO PARA CORREGIR DURANTE EL EJERCICIO .
ME GUSTARIA CONSEGUIR LAS ALMUADILLAS SEPARADORAS DEL OTRO MODELO ,BLANCO ,YA QUE ALGUNA SE HA PERDIDO .
LO HE PEDIDO VARIAS VECES ,PERO NO HE TENIDO RESPUESTA .
SOY PROFESORA " SALUD DEL PIE "
GRACIAS